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財(cái)會系開展“向精神內(nèi)耗說再見”心咨課活動

發(fā)布者: [發(fā)表時間]:2023-06-16 [瀏覽次數(shù)]:


普及心理健康知識,培育健康心理品質(zhì)6月13日晚,財(cái)會系開展“向精神內(nèi)耗說再見”心咨課活動。

活動中,將同學(xué)們分為閱讀組、唱歌組、跳舞組等各組展示如何在內(nèi)耗時轉(zhuǎn)移注意力并相互討論對精神內(nèi)耗的看法感想陷入精神內(nèi)耗的危害調(diào)節(jié)精神內(nèi)耗辦法

同學(xué)們紛紛表示,心咨課為同學(xué)提供交流和展示的平臺,大家暢所欲言,在交流中敢于表達(dá)內(nèi)心困惑,主動尋求擺脫情緒內(nèi)耗的辦法,勇敢地面對困難,受益匪淺財(cái)會系學(xué)生  申右森供稿