5月23日下午，我院“氣質(zhì)與性格”主題心理沙龍?jiān)诮虒W(xué)樓形體室舉行，院心理健康教育與咨詢(xún)中心教師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師董凌蔚主講。學(xué)工部副部長(zhǎng)張文斌主持。
活動(dòng)中，董凌蔚與大家零距離交心。通過(guò)“一張遲到的門(mén)票”將學(xué)生帶入情景，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行角色扮演，展示在突發(fā)事件中不同性格人的不同反應(yīng)。隨后，利用微信群將不同氣質(zhì)人的例子分享給大家，如張飛、王熙鳳、林黛玉、唐僧等，并解析同學(xué)們的表現(xiàn)，讓學(xué)生對(duì)不同氣質(zhì)人的特點(diǎn)有了更直觀的認(rèn)識(shí)。互動(dòng)環(huán)節(jié)，學(xué)生主動(dòng)“認(rèn)領(lǐng)氣質(zhì)”，演繹不同氣質(zhì)類(lèi)型的人，通過(guò)“一頂帽子”將膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)四種典型氣質(zhì)展現(xiàn)的淋漓盡致，現(xiàn)場(chǎng)氣氛輕松愉悅。
分享環(huán)節(jié)，張文斌同大家分享了自己的“趕車(chē)”經(jīng)歷。他說(shuō)青年一代要有理想、有本領(lǐng)、有擔(dān)當(dāng)，就需要有積極健康向上的心理狀態(tài)，希望同學(xué)們?cè)谏钪幸爸褐恕保戳私庾约旱臍赓|(zhì)類(lèi)型和特點(diǎn)，及其在社會(huì)生活中的優(yōu)缺點(diǎn)，從而有效的調(diào)節(jié)、控制自己的情緒，更好的面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造美好的生活。詼諧幽默的語(yǔ)音和通俗易懂的實(shí)例，讓同學(xué)們都聽(tīng)得津津有味，不時(shí)報(bào)以熱烈的掌聲。
活動(dòng)結(jié)束后，同學(xué)們紛紛表示，此次的心理沙龍形式新穎，內(nèi)容豐富，不僅體驗(yàn)了多樣的心理健康活動(dòng)，還學(xué)到了心理調(diào)節(jié)與心理救助的知識(shí)，增強(qiáng)了自我心理調(diào)節(jié)的能力，受益匪淺。
本次活動(dòng)是我院“2019年心理健康教育周”活動(dòng)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，學(xué)工部還將持續(xù)開(kāi)展主題心理沙龍活動(dòng)，幫助更多青年健康成長(zhǎng)，助力青年在新時(shí)代做出新作為。
（學(xué)工部 張文斌供稿）
