為了提高廣大學(xué)生的心理素質(zhì),增進(jìn)班級的團(tuán)結(jié)意識及同學(xué)們之間的溝通交流,進(jìn)一步推進(jìn)“清廉學(xué)校”文化建設(shè),展現(xiàn)我們當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)有的文明素養(yǎng)與道德風(fēng)尚。4月6日,藝術(shù)系全體同學(xué)開展了“打開心靈之窗,灑滿希望之光”的主題心理活動,由各班心咨委員主持。
各個班級都積極認(rèn)真的對待這次活動,同學(xué)們積極交流討論,分享自己遇到的壓力及焦慮問題。利用演講,視頻觀賞,表演節(jié)目等多種方式開展本次心咨活動,讓同學(xué)們尋找一些適合自己的緩解焦慮和壓力的方式。活動的最后,一些同學(xué)們分享了自己的故事 ,讓他們對“打開心靈之窗,灑滿希望之光”的主題心理活動有了更深刻的印象。此次活動也展現(xiàn)了班級同學(xué)之間團(tuán)結(jié)友愛、積極進(jìn)取的良好精神風(fēng)貌,活動期間現(xiàn)場一片歡聲笑語。
通過本次活動,我們充分認(rèn)識了心理健康對個人發(fā)展的重要性,努力提高自身心理素質(zhì),樹立正確的人生觀,增強承受挫折的能力,為自己的健康成長營造良好的心理環(huán)境,才能更好的緩解學(xué)習(xí)和生活中的壓力,更好的適應(yīng)大學(xué)生活。
(藝術(shù)系馬姝真供稿)