為了提高廣大學(xué)生的心理素質(zhì)，增進(jìn)班級的團(tuán)結(jié)意識及同學(xué)們之間的溝通交流，進(jìn)一步推進(jìn)“清廉學(xué)校”文化建設(shè)，展現(xiàn)我們當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)有的文明素養(yǎng)與道德風(fēng)尚。4月6日，藝術(shù)系全體同學(xué)開展了“打開心靈之窗，灑滿希望之光”的主題心理活動，由各班心咨委員主持。
各個班級都積極認(rèn)真的對待這次活動，同學(xué)們積極交流討論，分享自己遇到的壓力及焦慮問題。利用演講，視頻觀賞，表演節(jié)目等多種方式開展本次心咨活動，讓同學(xué)們尋找一些適合自己的緩解焦慮和壓力的方式。活動的最后，一些同學(xué)們分享了自己的故事 ，讓他們對“打開心靈之窗，灑滿希望之光”的主題心理活動有了更深刻的印象。此次活動也展現(xiàn)了班級同學(xué)之間團(tuán)結(jié)友愛、積極進(jìn)取的良好精神風(fēng)貌，活動期間現(xiàn)場一片歡聲笑語。
通過本次活動，我們充分認(rèn)識了心理健康對個人發(fā)展的重要性，努力提高自身心理素質(zhì)，樹立正確的人生觀，增強承受挫折的能力，為自己的健康成長營造良好的心理環(huán)境，才能更好的緩解學(xué)習(xí)和生活中的壓力，更好的適應(yīng)大學(xué)生活。
(藝術(shù)系馬姝真供稿)
