為切實(shí)加強(qiáng)我系2022級新生的心理健康工作，提高學(xué)生自我認(rèn)知，悅納自我，促進(jìn)他們健康成長，以更加積極的心態(tài)面對自己的學(xué)習(xí)和生活。我系于3月1日-3月8日晚上19:00—21:00在崇德樓501（藝術(shù)系公共教室）開展 了4期以“敞開心扉，快樂相隨”為主題的心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動。本次活動由藝術(shù)系副主任王躍萍主講，由各班班長組織本班學(xué)生參加。
王躍萍老師從心理健康的概念、心理健康的判斷標(biāo)準(zhǔn)、如何培養(yǎng)健康的心理三個方面入手，通過手指操、478呼吸法、房樹人測試、十二星座個性特點(diǎn)和職業(yè)選擇這些互動使同學(xué)們在歡快的笑聲和積極的交流中學(xué)會認(rèn)識自我、悅納自己、調(diào)節(jié)自我，促使同學(xué)們學(xué)習(xí)管理情緒、培養(yǎng)健康的心理，以更加積極地心態(tài)面對自己。
此次心理團(tuán)輔主題活動在同學(xué)們的歡笑與反思中結(jié)束，通過本次活動，營造了一個真誠、理解、相互支持的氛圍，也使同學(xué)們通過活動和分享，學(xué)會認(rèn)識自我、悅納自己、調(diào)節(jié)自我，學(xué)會面對現(xiàn)實(shí)，及時化解沖突與矛盾，提高自我心理承受能力，促進(jìn)自身心理更加健康，相信一定會以更加積極的心態(tài)面對自己的學(xué)習(xí)、生活及人生。
（藝術(shù)系宣）
